Физичко здравље код људи. Слушање и чување организма или угађање демону подстанару зависности?

Више од милијарду људи живе са гојазношћу

Гојазност је хронична, болест која настаје услед сложених интеракција између генетике, неуробиологије, понашања у исхрани, приступа здравој исхрани, и ширег окружења.

У последњим деценијама, гојазност се проширила глобално, прекомерна исхрана, слаба физичка активности довела је до глобалне кризе јавног здравља, са више од милијарду људи који живе са гојазношћу, а број расте у скоро свакој земљи.

У 2025. години, 40 милиона деце млађе од 5 година имало је прекомерну тежину.

Преко 450 милиона деце и адолесцената узраста од 5 до 19 година имало је прекомерну тежину у 2025. години, укључујући 200 милиона који живе са гојазношћу.

Страсти за храном, пићем, слаткишима, а последице су гојазност, и срчани удари. Друштвена неприхватљивост и психичке трауме су такође последица.

Душа говори човеку “Што ме мучиш сваки дан”?

Страсти и зависности слаткиши, дуван, алкохол, психоактивне супстанце,..

Демон подстанар захтева од човека. Хоћу слатко сада!

Иди до фрижидера одмах! Звучи смешно али многима није.

Решење је у дисциплини и кроћење тела и ума.

Ако се изборите снагом воље, тело се радује, регенерисано и захвално.

Чувајте себе и најмилије правилном исхраном и активностима.